Archivos de la categoría: Productos KOT

Empiezo la progresiva

Hola Koter@s

En primer lugar, pediros disculpas por la tardanza… He estado muy liada y además no me acababa de encontrar súper animada para contaros “mis hazañas” con la dieta kot.

Pues bien, esta mañana ha tocado báscula: he perdido 1.2Kg. Estoy …

Día 8

Ayer para cenar probé por primera vez las hamburguesas de soja Kot. Os voy a contar mi experiencia.

Mezclé los dos sobres con la cantidad de agua e hice dos bolitas. Me habían recomendado hacer dos hamburguesas en vez de una, …

Segunda semana

Ya estoy en la segunda semana de Intensiva. Es lunes y a primera hora toca… ¡báscula! Pues bien, estoy bastante satisfecha ya que he perdido casi dos kilos, concretamente 1.800.

Este fin de semana he superado varias pruebas. Tanto el sábado …

Avanzando

Ya estoy en el quinto día.

Al final ayer no celebré la castañada, será el domingo, así que ya os contaré cómo afronto la situación porque, además, tengo comida familiar. No sé si seré capaz de seguir el método a “rajatabla”.

Ayer, …

Día 1

¡Hola a tod@s!

Soy Sandra, la Community Manager de Kot y, como no es lo mismo contarlo que vivirlo, he decidido probar el método Kot.

Hoy es mi primer día y en “Diario de” podréis leer cada día mi experiencia con Kot. …

Nuevo muesli express de KOT, ¡Comienza el día cuidando de ti mismo!

KOT lanza el nuevo slimbox Muesli Express, un desayuno idealy equilibrado para el día a día, sin calorías, fuente de fibra y rico en proteínas.

Desayuno correcto es tu primer paso de la jornada hacia la salud, la belleza y silueta esbelta!

Es …

Copa mixta de chocolate y vainilla

1. Elaborar un sobre KOT de Postre cremoso de chocolate.

2. Elaborar un sobre KOT de Postre cremoso de vainilla.

3. Dejar reposar las dos mezclas durante 1 minuto

4. En una copa poner una capa de Postre cremoso de Chocolate y otra …

Batido de yogur y piña con crujiente de caramelo

Ingredientes:

1 barrita de “Barritas crujientes de cereales con caramelo”
1 yogur desnatado
125 g de piña natural (se puede utilizar cualquier fruta)

Para realizar esta …

Para los adictos al chocolate

Si eres adicto al chocolate y no puedes vivir sin él, los snacks KOT son tu solución.

Son bajos en calorías, grasas  y azúcares y, además, te proporcionan un efecto saciante. …