Archivos de la categoría: Productos KOT

Pancake natural con frutas

Ingredientes:

½ kiwi
1/2 taza de frambuesas
1/2 taza de fresas
jugo de ½ limón (opcional)
edulcorante artificial (opcional)

Preparación:
1) Agregar 75 ml de agua fresca al envase mezclador y añadir la preparación KOT Pancake natural. Batir con un tenedor hasta que el polvo quede perfectamente …

El pikoteo inteligente

¿Quién dice que no se puede disfrutar del dulce sin olvidar la línea?  Todo alimento tomado con medida es saludable, el problema viene cuando hay un exceso. Se haga o no se haga la dieta KOT, podemos disfrutar de varios …

Sacar partido a la Sopa Cremosa de Ave

Las sopas, caldos y cremas son preparaciones básicas en nuestra alimentación, hay libros de cocina del siglo XVI donde ya hablaban de como elaborar un buen caldo de pollo. KOT ofrece la posibilidad de perder peso tomando, por ejemplo, la …

Dieta y buen humor

Comer es un placer, sobre todo, en culturas como la nuestra en las que todo lo celebramos con comida. Tras ingerir un alimento que nos gusta, nos sentimos animados y satisfechos al liberar endorfinas (la hormona del placer), pero muchas …

Mitos y verdades sobre el huevo

El huevo es uno de los alimentos con más presencia en nuestras cocinas, pero en numerosas ocasiones lo dejamos de lado pensando que es perjudicial por nuestra salud. Pues bien, el huevo es uno de los alimentos más nutritivos de …

Los beneficios de la patata

La patata es un componente esencial en nuestra dieta. Tiene muchas cualidades, entre ellas que es muy digerible, contiene proteínas, minerales como el calcio, el potasio, el fósforo y el magnesio, y sólo contiene el 0’1% de grasas. Este tubérculo …

El gazpacho, un plato muy saludable

Parece que el verano no acaba de llegar, pero las ganas no nos faltan, así que no hay nada mejor que introducir platos típicos de esta estación, como por ejemplo el famoso gazpacho. La base de este platillo es el …

¿Podemos tomar pan en una dieta de adelgazamiento?

No conozco a nadie a quien no le guste el pan, lo que ocurre es que mucha gente no lo consume debido a su aporte energético. Realmente este alimento no engorda, sí que nos aporta bastante energía y su índice …

¿Cookies de chocolate para adelgazar? Con Kot es posible

Hace más de 10.000 años, nuestros antepasados prehistóricos descubrieron que la pasta de cereales sometida al calor adquiría una consistencia similar a la del pan sin levadura y, por lo tanto, se podía transportar mejor, dando lugar a las primeras …

¿Qué tipo de ejercicio adelgaza más?

Ahora que llega el buen tiempo y anochece más tarde apetece más practicar algún tipo de actividad física, pero no todas las actividades son válidas para adelgazar o bajar de peso.

El ejercicio ideal para quemar masa grasa es el ejercicio …