Archivos de la categoría: Productos KOT

Empezando la etapa progresiva

Sábado y Domingo 12-13/10/2013

El fin de semana ha pasado ya, y por suerte, sin ningún compromiso que ponga a prueba mi fuerza de voluntad. Me he portado bien y la báscula sigue donde la dejé, no he perdido ni ganado …

¡Ya he acabado la Etapa Intensiva!

Empezaré diciendo que es importante el seguimiento de la farmacia y que ellos te lleven el control de peso te ayuda a ser más estricta. Pídeles que te tomen el índice de grasa corporal y así sabrás cuándo empiezas a …

¡Acaba la primera semana con KOT!

Jueves 03/10/2013

Estamos en el ecuador de la semana y muy ilusionada por los resultados!!!

Hoy me he preparado una Tarta de chocolate con una pera para el desayuno, me encanta esta combinación de sabores. A media mañana Pan KOT …

Primeros tres días con la Dieta KOT, ¿cómo lo llevo?

Lunes 30/09/2013

La báscula no miente…. Así que mi objetivo es llegar a ver los 59 kg aunque sé que mi cuerpo está más cómodo entre el 60-61 kg pero luego ya se estabilizará.

Kit Kot, el pack de bienvenida para iniciar la dieta KOT

El Kit Kot es un pack de bienvenida que te permite iniciarte en la dieta KOT de manera fácil.

Con el Kit Kot Welkome podrás probar en la 1º semana los …

Truco para que el pan KOT quede perfecto

Ayer os comentó que hoy os contaría un truco para que el pan KOT salga perfecto. Allá voy.

El Pan KOT es otro punto de dificultad a tener en cuenta ya que la primera vez se me hizo un mundo, pero …

Gemma, embajadora KOT, empieza de nuevo la dieta

Cuando hice dieta KOT  por primera vez, a pesar del buen asesoramiento de la farmacéutica, tuve muchas dudas, esas que te asaltan una vez estás en casa sola frente a todos esos sobres y no sabes por dónde empezar.

Hoy, un …

Las ventajas del Muesli Express KOT

Muesli Express con avellana y trocitos de chocolate negro es un rico Slimbox ideal para tomar en el desayuno, substituyendo los cereales de desayuno o el bocadillo.

Este muesli …

Cenas ligeras

A veces nuestro cuerpo nos pide cenar ligero, sobre todo en verano después de algún extra. Aunque ligeras, todas las cenas deben de ser equilibradas, es decir, no cenar o comer solo fruta o un yogur no es una opción.

Toda …

Barquitos de apio

 

Ingredientes:

–       Apio

–       Lechuga

–       Parmentier Kot (70ml de agua)

–       Sal y pimienta (opcional)

–       Palillos

–       Una cartulina

 

Procedimiento:

–       Lavar el apio y cortan trozos del tronco tierno, de unos 6 cm de largo aproximadamente.

–       Lavar …