Archivos de la categoría: Productos KOT

CALABACÍN RELLENO DE VERDURAS CON BECHAMEL KOT

Etapas: Intensiva

Ingredientes

Un sobre de Sopa cremosa aves
100 g de calabacín pequeño
80 g de champiñones
70 g de pimiento rojo
Sal y pimienta
Aceite de oliva

Elaboración
– Lavar el calabacín y partirlo …

Las ventajas de los Cereales con chocolate KOT

Los Cereales con copos de chocolate KOT son una opción más dentro de la amplia gama de desayunos y medias mañanas que tiene nuestra dieta. Se trata de  un producto hipocalórico, hiperproteico, bajo en glúcidos, cuyo valor energético …

ENSALADA DE FRUTAS Y CREMA DE VAINILLA

Etapas: Progresiva

Ingredientes

un sobre de Postre cremoso de vainilla
medio kiwi
media ciruela
media manzana

Elaboración
– Pelar y cortar el kiwi, la manzana y la ciruela. Reservar.
– Preparar el Postre cremoso de Vainilla Kot con 120 ml de agua.
– Poner las frutas en un bol y …

SOPA DE AVE CON FIDEOS DE CALABACÍN


Etapas: Intensiva

Ingredientes

un sobre (150ml de agua) de Sopa cremosa aves
Medio calabacín
Pimienta

Elaboración
– Cortar el calabacín en tiras muy finas e introducirlas en el microondas 4 minutos a la …

Tarta de chocolate KOT

Es realmente difícil encontrar a alguien a quien no le guste el chocolate. Es un alimento muy apetecible al paladar, pero como bien sabemos, también muy calórico. Si tomamos un par de onzas de chocolate de vez en cuando no …

COPA DE VAINILLA Y CHOCOLATE

Etapas: Intensiva

Ingredientes

medio sobre (60ml de agua) de Postre cremoso de vainilla
medio sobre (60 ml de agua) de Postre cremoso Chocolate sabor avellanas con almendras y avellanas caramelizadas

Elaboración
– Mezclar medio …

La sopa de tomate Kot

Una estupenda alternativa que nos ofrece Kot es su Sopa de tomate con sabor a albahaca. Esta sopa la podemos tomar fría o caliente, según nos apetezca más, y la podemos adornar de muchas maneras, a continuación tenéis …

Acabando la segunda semana en Progresiva

Es viernes y he bajado 400 g parece que esta semana ya empieza a moverse la báscula.

Como me había planteado 2 semanas intensiva y 2 progresiva para perder 5-6 kg y solo he perdido 3.7 kg en función de cómo …

Gana una dieta gratis con el Kit KOT

¿Sabéis que con la compra del nuevo Kit KOT podéis ganar una dieta GRATIS?

Para participar sólo tenéis que enviar el cupón que encontraréis en el Kit KOT con vuestros datos personales y los tickets de las compras realizadas en …

¡Me he estancado pero quien la sigue la consigue!

De vuelta del fin de semana y sigo sin perder ni un gramo, aunque tampoco gano nada, pero estoy contenta ya que me siento más ligera, menos hinchada y la ropa me sienta mucho mejor. Creo que el que sean …